내돈내산 애슐리퀸즈 미사점 방문 후기
안녕하세요 오늘은 내돈내산 애슐리퀸즈 미사점 방문 후기 입니다~ 영업시간! 매일 11:00 ~ 21:00브레이크 타임X / 평일 런치기준 퇴점시간 17시 전까지 매일매일 운영하네요 대단쓰 가격! 평일런치평일디너주말, 공휴일성인 (중학생~성인)19,90025,90027,900초등학생(입학기준)12,90015,90015,900미취학 아동 (36개월 이상 ~ 취학 전)7,9007,9007,900 위치!경기 하남시 미사강변동로 100-1, B1층 102/103호미사역 4,5번 출구에 있는 파라곤 스퀘어 지하 1층으로 오시면 됩니다. 주차!지하1층 주차장 인입 후 좌측 MALL1 로 진입 후 주차하셔야 매장과 가깝습니다. - 주차는 금액 상관없이 최대 4시간 무료 이용 가능 합니다. (파라곤 스퀘어 타매장과 합..
2024. 12. 3.
매실의 효능과 부작용 / 매실청 영양성분, 열량 / 다이어트에는?
안녕하세요. 호기심정식입니다. 오늘은 소화를 도와준다는 좋은 열매죠 매실의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.매실은? 매실은 매화나무의 열매로서 포도보다 조금 큰 둥근 모양을 하고 있으며 녹색을 띠고 있는 것이 특징입니다. 우리나라나 중국, 일본 등 아시아 지역에서 주로 재배되며 신맛이 강해 주로 청, 주스, 잼 등으로 가공해서 섭취하죠. 그 중 아무래도 가장 인기있는 것이 청인데요. 설탕에 절여서 발효시킨 매실청은 섭취도 간단하고 매실 효능을 쉽게 얻을 수 있다는 장점이 있습니다. 매실의 영양성분 매실은 100g당 약 30kcal의 열량을 가지고 있으며탄수화물, 식이섬유, 비타민C, 칼슘, 칼륨, 철분 등의 영양소와 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 매실의..
2024. 11. 29.
